今が買い時？オーガニック海外製品 ~iHerb~
こんにちは、Maiです！
カナダは今日から３連休です♡
２日間は雨模様で、日光浴もできないし家で何しようかな〜。
と考えているところです＾＾
そういえば先日、iHerbでオーダーしていたものが届きましたー！Yay♡
iHerb
みなさん、iHerbご存知ですか？
自然系サプリメントやコスメ、またオーガニック製品も多く揃っている
オンラインショッピングサイトです＾＾
価格も通常より安く購入できます。
実際にカナダのWhole FoodsやChoicesなどの
オーガニック系スーパーで購入するよりも断然安いんです！
しかも日本のみなさん、日本ではまだ取り扱っていないブランドなどもあるので
1度チェックしてみてはいかかでしょう♡
サイト貼っておきまーす！
そして私のコード使ってもらうと5％OFFになるので、是非使ってください♡
CODE: BEJ5057
しかもしかも！ここ最近すごく円高傾向だし、日本のみなさんには
海外製品を購入するにはすごい良いタイミングな気がします！！
購入品
私が購入したものの中からnowの商品を今回紹介しますねー！
まずはホホバオイル♡
Wow！これAmazonでも割と安い！笑
このオイル、私はフェイシャルとヘアーどちらにも使ってます。
ホホバオイルは肌に弾力やハリを与えてくれたり、保湿力もかなりあるので
アンチエイジングにも良いと言われてますよね♡
超乾燥肌の私でも、そしてカナダの冬でも乾燥知らず！
ありがたや〜♡
しかも私が最近知ったのは、ホホバは過酷な環境で生き続けているそうで
バリア機能がとても高いそうなんです！
そのため紫外線防止効果や日焼け後の肌の炎症を抑えるにも効果があるそうですよ♡
だから紫外線でダメージ受けたヘアーにも良いってことですね！納得。
すごく伸びるので個人的には１滴２滴で十分かなと。
ただ人それぞれ適量は違うと思うので、
調節して使用するようにしてくださいね♡
つけすぎだけは注意して下さい。超オイリーになります。笑
次の購入品はエッセンシャルオイル♡
ティートゥリー精油[30ml] 【正規輸入品】 NOWエッセンシャルオイル(アロマオイル ティートリー)
ラベンダー精油[30ml] 【正規輸入品】 NOWエッセンシャルオイル(アロマオイル)
今回は Tea tree と Lavender を購入しました！
nowのエッセンシャルオイルは量のわりにお手頃かな〜と。
あ〜、どちらも癒される良い香り..♡
ラベンダーの精油は唯一？直接肌につけても問題ないそうです。
なので最近はこれを家に出る前に少しだけ肌に付けたりしてます＾＾
寝る前の癒しの香りとしても最高ですね..♡
そして私は現在使っている洗濯洗剤を使い終えたら、DIYしようと考えています！
そのためにもこの２つの定番の香りを購入したんです♡
早く作りたいのですが、まだ洗剤が残っていて...
最後まで使い切ることもEco！エシカル！
なので、最後までしっかり使ってからDIYにトライしたいと思います。
実際にトライしたらまたここで紹介しますね＾＾
香りひとつで気分が上がったり下がったり。
好きな香り、落ち着く香りを日常に取り入れるだけで
日々のちょっとした楽しみにも繋がるかなと思います＾＾
みなさんも好きな香りに包まれて日々過ごされてはいかがですか？♡
iHerbが気になる方。
何か購入される際は下記のコードを使ってさらにお安く、お買い物してみて下さい♡
CODE: BEJ5057
それではまた♡
Much love..
真の自由と幸福とは ~４つの約束~
こんにちは、Maiです！
数日ぶりの投稿になってしまいました。へへっ
最近、読書ブームがきてまして！一気に3冊買いました♡
Amazonってすごいですよね〜
（日本にいた時からAmazon派です。）
物によっては次の日に届く、本当にありがたいサービスです。
感謝..♡
そして、早速読み終わった1冊について。こちら！
The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom (Toltec Wisdom Book)
こちら全米で10年以上もベストセラーになっている本なんです！
Amazonのレビューも9,000件以上のレビューがあるにも関わらず星4.5！
いや〜、すごい。
あるYouTuberの方がおすすめしていて、気になったので買ってみました。
人の心や頭に染み付いている固定概念や信じていることを丁寧に説明しながら、
どのように "真の自由と幸福" を手に入れることができるのか。
そのためには "４つの約束" を意識する。そして日常生活に取り入れる。
そうすることで世の中を今までと違う側面から見ることができるようになる。
言葉の影響力、思い込みの怖さというのを改めて実感させられました。
人はみんなそれぞれ違う夢の中で生きているということ。
自分を大切にするために、または守るために意識すべき４つの約束。
何が４つの約束なのか...気になりません？笑
（別に気にならないか。笑）
気になった方だけでも！是非読んでみてください！笑
もちろん英語だけでなく日本語版もありますのでご安心を♡
私は英語の勉強のためにも英語の本を選んでいます。
翻訳ってたまに英語とは少し違ったニュアンスになっていたりするので、
（間違った訳なのではなく、日本語にするとその訳がベスト何ですよね、きっと。）
ここ最近英語の方が心にスッと入ってくることが増えたんです。
これは本当に嬉しい英語力の成長..ですかね♡ Yay!
この本は英語でも読みやすくそこまでアドバンスな単語はなかったように思います。
英語勉強中の方、トライするにはもってこいの本＾＾
そしてまだ続く自粛期間、自分自身を見つめ直すきっかけにもなるかなと。
どんな状況でもまずは、自分で自分を幸せにしてあげること。
自分が誰よりも身近な存在、１番の味方だということを忘れずにいたいですね♡
それではまた♡
Much love..
母であり、親友であり、最強の味方。
こんにちは、Maiです！
Happy Mather's Day！♡
バンクーバーは今日が5月10日、母の日です＾＾
そういえば、ブログの日付なぜか日本時間で投稿されるんですよね。
設定カナダにしてるのに。なぜでしょう。
みなさんは感謝の気持ち伝えましたか？
日本は昨日が母の日ということで私もしっかりマミーに
電話でいつもありがとう。と伝えました♡
こうやってちゃんと言葉にしたのいつぶりだろう。
私はオーストラリアに語学留学に行くまではずっと実家で暮らしていました。
実家から出ることなくぬくぬくと育った私が、
１人でそれも日本ではなく違う国で家族なしで過ごすことで
気づけた家族の存在、特に母の存在の大きさ。
日本にいた頃から分かっていたつもりでしたが、
離れているからこそ気付くこと、感じることを身をもって感じています。
そして歳を重ねれば重ねるほど、母が１番の親友だって気付く日々。
本当に誰よりもきっついこと言ってくるけど、
どれだけ喧嘩しても言い合ってもそこには愛がある。
何があってもどんな状況でも１番の味方でいてくれる、最強の味方。
まだまだ心配しかかけていないですが、
いくつになっても心配は消えないだろうし、一生母の子どもだし。
それはしょうがないですよね♡笑
無償の愛を注いでくれる母に感謝でしかありません。
感謝の言葉を伝えることに恥ずかしさを感じてしまいますが、伝えるって大切。
言葉にしなきゃ何も思っていない、考えていないのと同じ。
伝えれる時に伝えなきゃ。ですよね♡
母の日や父の日など、特別の日だけでなく
日頃から感謝の気持ちを素直に伝えることができる人でいたいですね♡
それではまた♡
Much love..
人生初めての感動体験 ~遠隔レイキヒーリング~
こんにちは、Maiです！
今日もバンクーバーは最高の天気でした☀︎
久しぶりに友達と海にサンセットを見に行ってきましたよ！
もちろんPhysical distancingをキープして。
早くみんなと気軽にわいわいできる日が来ることを願うばかりです。
今日は私が先月に初めて体験した
遠隔レイキヒーリングについてお話ししたいと思います♡
遠隔レイキヒーリングとは
みなさん遠隔レイキヒーリングをご存知ですか？
私は先月まで知りませんでした！笑
そもそもレイキヒーリングはヒーラーの方がヒーリングを受ける人に
直接触れるか、身体の近くに手を近づけて行う対面式のヒーリングが通常です。
しかし遠く離れた人にもイメージするだけでエネルギーを送ることができる。
それが遠隔ヒーリングだそうです！
すごくないですか？♡
みなさん、目に見えないもの信じますか？
目に見えないものの力、信じますか？
私は正直、半信半疑でした。
そう、実際に体験するまでは...
不思議な感動体験
今回私はライフスタイルや考え方、発する言葉が魅力的で
たまたまインスタでフォローしていたレイキヒーラーの方にやって頂きました！
初めてだったのですが
事前に行うこと、ヒーリング中に注意すべきこと、終わった後のことなど
詳しく事前に教えて下さったので戸惑うことなく臨めた気がします。
名前と生年月日を伝え、時間になったら瞑想状態に入る。
後は事前に教えて頂いたことを少し意識する。
それだけです。
瞑想は日頃から朝と夜毎日行っているので、いつも通り瞑想しました。
瞑想し始めてどれくらい後かは分かりませんが、
急にふっと宙に浮いた感覚になり、星のような微かな光が輝く暗闇の中で
お母さんのお腹の中にいる赤ちゃんのようにうずくまりながら
フワフワと浮いている自分がいたんです！
聞こえてくるメッセージ。
見える景色は変わり、さらに聞こえてくるメッセージ。
その繰り返しでした。
本当に感動と不思議と神秘的な出来事が自分の目の前で起きていて
胸が熱くなり、涙が出そうでした。
瞑想状態から戻った後も感動は止まりませんでしたが、
それよりも何だか嬉しくて心が晴れたような、そんな気持ちになりました。
受け取り方や感じ方はそれぞれ違うようなので、
一概にこうゆう体験をしますよ！とは言えないそうです。
なので私の体験は一つの例として、知って頂ければと思います。
見えた素晴らしい景色。
そして届いたメッセージ。
とてもシンプルな言葉だったのですが、今の私に必要だったんだなと。
地球で生きている。
自然と共に生きている。
それを強く感じた感動体験でした。
目に見えないところで起きたこともしくは起きていることなので、
怪しいと思う方も信じ難い話だなとも思います。
しかし半信半疑だった私は、何か目が覚めたようなそんな感覚になりました。
そしてそれからの自分の変化がありすぎて..♡
（もちろん良い意味です！）
どうです？興味でました？笑
私自身にどんな変化があったのかに関しては、
またいつか機会があったらシェアできたらなと思います＾＾
最後まで読んでくれた方、ありがとうございます。
そしてエネルギーを送ってくださったヒーラーの方に改めて感謝です♡
それではまた♡
Much love..
これから必要になる知識 ~オーガニックアドバイザー~
こんにちは、Maiです！
週末いかがお過ごしですか？
気温が上がってきて、晴れの日が多くなってきたバンクーバー。
今日はついに20℃超えしました！
太陽ラバーにとってはもう最高です♡
そんな今日は、私が去年の年末に取得した
オーガニックアドバイザーについてお話ししようかなと思います＾＾
きっかけ
私自身がなぜオーガニックに興味を持ったのか。
そしてなぜオーガニックアドバイザーの資格を取ろうと思ったのか。
オーガニック食材の味の違いに気づいたのは、
オーストラリアの田舎にある苺ファームで働いていた時でした。
そのファームは特にオーガニックファームというわけではなかったので、
オーガニック食材の味というとまた違いますが、、、
シーズンの１番最初に収穫する苺は、農薬スプレーなしで成長した苺なんです。
それが思った以上に甘くて美味しくて！♡
（何個つまみ食いしたことか。笑）
しかし、その苺を全て収穫した後は、
早くまた苺を成長させて、早く収穫して販売できるように
大量の農薬スプレーを撒きます。
その苺があまりにも不味くて、本当に不味くて、吐きました。
同じファームで育った苺なのに、こんなに違うのか。
あの農薬スプレーやばい。と衝撃を受け、
それ以降、農薬に対し不信感と違和感を感じ、同時に少し怖くなりました。
なんとなく身体に良くないものとして分かってはいましたが、
なぜ良くないのか。どのような影響があるのか。
それを知りたい学びたいと思い
オーガニックアドバイザーの資格を受けることにしたんです。
きっかけはまさかのオーストラリアでのファームジョブ。
どこでどんな気付きやきっかけがあるか、本当に分からないですね＾＾
なんせ食に全く興味なかったですからね、私。笑
オーガニックアドバイザー資格
オーガニック系の資格は他にもありますが、オーガニックアドバイザーは
内閣府認可 一般財団法人職業技能振興会が認定するオーガニックの資格です。
オーガニックアドバイザーではこんなことが学べます！
・農薬や食品添加物の基礎知識
・有機JASの基礎知識
・オーガニックの見分け方（正しい表示方法）
・食品やコスメなどオーガニック製品の現状
・世界のオーガニック事情
詳しくはこちらのサイトをチェックしてみて下さい＾＾
https://www.j-organic.org/adviser.htm
こんな方におすすめです♡
・オーガニックが良いのは分かったけど、何で？
・オーガニック興味あるけど情報ありすぎてパンク
・オーガニックってなんで高いの？
・オーガニックの基本知識・正しい知識を得たい
・正しいオーガニック商品の見分け方を知りたい
いろんなモノや情報が溢れる中で、本当に安全で安心できる物は何か。
それを見極めるのが、難しくなってきているように感じます。
だからこそ、これからは私たち消費者が正しい知識・必要な知識を持ち
モノも情報も自ら選び選択する必要があるのかもしれません。
オーガニック後進国と言われている日本ですが、少しずつ普及してきています。
正しいオーガニック商品を選び、
安心安全そして健康なライフスタイルを築いていきたいですね♡
それではまた♡
Much love..
豪華御三方によるトークライブ ~私たちにできること~
こんにちは、Maiです！
前回エシカル本について少し紹介させてもらいましたが、どうでしたか？＾＾
・エシカルなんて言葉、聞いたことない。
・なんとなく聞いたことあるけどよく分からない。
・興味あるけど、調べ方が分からない。
・色々調べているけど情報が溢れすぎて、結局なに。
・今すぐ私たちにできることって？
そんな風に思っている方！是非読んでみて下さい。
すごいおすすめしてるけど、私もただのエシカルビギナーです。笑
だからこそまずは知ることから始めてみる。
そして自分にできることを知る、見つける、やってみる。
実際、少しずつ自分のライフスタイルが変わってきていることを
最近ひしひしと感じています♡
そしてなんだかそれが心地いい♡
って私の話はおいといて。
タイトルにあるトークライブについて少しお話しさせて頂きますね！
豪華御三方による無料トークライブ
私たちにできること ~持続可能な社会のつくりかた~
（zoomとYouTubeにて開催）
元パタゴニア日本支社長：辻本隆行さん
エシカル協会代表：末吉里花さん
ボーダレス・ジャパン代表：田口一成さん
この方々が "持続可能な社会" を作っていくために
私たちができることは何かということをテーマにお話しして下さいました。
これ無料ですよ、無料！
バンクーバー時間真夜中のライブだったけど参加しました！笑
そのお話しの冒頭で触れられたコロナウイルスについて。
コロナ禍と言われていますが、なぜ "禍" という漢字が使われているのか。
そもそも "禍" という漢字は
人間の行いで起きてしまった "わざわい" "良くないこと" に対して使われるそうです。
自然が原因で起こることに対しては "災" が使われるとのこと。
しょっぱなから興味深い話。
２時間、あっという間に過ぎてしまいました。
ビシネス・企業として。消費者として。
どちらの目線でもお話ししてくださったので、とても貴重な内容でした！
悪化してしまった環境問題を改善するために、私たちは何をすべきか。
色々あるかと思いますが、それぞれできることは違うなと。
そしてこれしなきゃ！と思うと続かないので、
まずは無理なくできることから始めてみる。
そしてそれを楽しみながら続けることが大切ですよね♡
私がトークの中で最も印象に残った言葉。
"人生の中で何を得ようかではなく、何を残そうか、何が残せるか。"
"私たちができることは微力かもしれないが、決して無力ではない。"
いや〜、グッときた！笑
もしかしたら来月も開催するかもしれないとのことだったので、要チェックです！
少しでも興味のある方、是非チェックして、そして参加してみて下さい＾＾
それではまた♡
Much love..
エシカルって何？はじめてでも分かりやすいおすすめ本
こんにちは、Maiです！
今日はタイトルの通り、最近よく耳にするようになったエシカルに関しての
おすすめ本を紹介したいと思います♡
私もまだまだエシカルについてビギナーです。
色々な情報を入手しながら、自分なりに噛み砕いて吸収してる段階です♡
エシカルについて
そもそもエシカルって何語？という方！英語です！
そして"Ethical" という英語を日本語に直訳すると "倫理的な" と訳されます。
...はい？
って感じですよね。笑
そこでエシカル協会のサイトを見てみると下記の通り記載があります。
エシカルとは英語で、直訳すると「倫理的」という意味です。一般的には、「法的な縛りはないけれども、多くの人たちが正しいと思うことで、人間が本来持つ良心から発生した社会的な規範」であると言えます。私たちが普及活動を行なう際の「エシカル」とは、根底には一般的な定義が流れているものの、特に「人や地球環境、社会、地域に配慮した考え方や行動」のことを指します。
出典元: https://ethicaljapan.org/what_is_ethical
なんとなく分かりましたか？笑
こうやって文字だけ見て理解するのって難しいですよね。
なんとなく分かるけど、全然イメージ湧かなくないですか？
（私だけですかね。笑）
正直、エシカル協会代表の末吉里花さんのお話しを聞くのが1番分かりやすい！
そしてトークが上手い！面白い！
（さすが元ミステリーハンターだなと思いました♡笑）
とは言え、直接お話しを聞くにも費用も時間もかかるし。
そもそも今、自粛期間だしどうやって？
という方におすすめな本があるので紹介しますね♡
まずは、こちら！
末吉里花さんが書かれた "はじめてのエシカル" です！
"はじめての" とタイトルにもある通り、
とても簡単に、分かりやすく、理解しやすく、そして読みやすくなってます。
これなら本嫌いな方でもチャレンジしやすいかなと思います＾＾
エシカルって気になるけど何？どいうこと？何ができるの？
そんな方に是非読んで頂きたい一冊です♡
そしてそして！
それを更に、子どもでも理解しやすいように書かれている絵本もあります。
それがこちら！
里花さんが子ども向けに書かれた "じゅんびはいいかい？" という絵本。
これ、大人でも十分楽しめる絵本です！
お子様がいる方は一緒に読んでみるといいかもしれないですね。
純粋で素直な子どもがどのように感じるか、
子どもから何か気づかされることがあるかもしれません♡
きっかけ
そもそも私がエシカルに興味を持つきっかけになったのは、
オーストラリアで出会った友人が "エシカルコンシェルジュ講座"
というエシカル協会が主催する講座に参加し、
そこで学んだ内容や情報を、彼女自身の言葉や感覚で発信し始めたこと。
その時点でなんとなーく耳にしたことがあった私は
エシカルについて投稿する彼女のインスタが楽しみになっていました。
そして行動力のある彼女は、
末吉里花さんをゲストに招き、自らトークイベントを開催することに！
私が里花さんのお話しを直接聞いたのはそれが初めてでした。
きっかけは人それぞれですが、そうやって発信してくれる人がいることで
知らなかった人、興味なかった人でも目にしたり耳にしたりすることができる。
そしてその機会が増えると不思議と少しずつ気になり始める。
こうやって輪は広がるんだなって。
人と人の繋がりってこうゆうことなのかなって。
それではまた♡
Much love..
