mai’s blog

~Harmony with nature~

Entries from 2020-06-01 to 1 month

PURE MaMa

こんにちは、Maiです! お久しぶりになってしまいましたが、 ブログから少し離れている間に学校の最初のコースを昨日終えました! パチパチパチ〜 1週間ホリデーを挟んで、次のコースに入ります。 前回より難しくなるような予感がしていますが、頑張ります♡ …

心を常にセンターに。

こんにちは、Maiです! バタバタしておりましたが、落ち着きました! 色々感謝しなければいけない事や人がいると同時に 反省しなければいけない事もあって。 常に心を落ち着かせておくこと、 (落ち着かせることができること) センターに保つことの大切さを…

舌べろのお掃除してますか?

こんにちは、Maiです! 早速ですがみなさん、Tongue scraperご存知ですか? Bridge&Sun 銅製タングスクレーパー 13g posted with カエレバ 楽天市場で検索 Amazonで検索 Yahooショッピングで検索 アーユルヴェーダがおすすめする舌磨き! 1日1回、朝起きた時…

心を落ち着かせる呼吸法!知ってますか?

こんにちは、Maiです! 6月に入りましたが、皆さんいかがお過ごしですか? 新しい月ってわくわくしますよね♡ わくわくはしている私ですが、6月のしょっぱなからバタバタしてまして。笑 何事にもタイミングがあって、自分の感情的な気持ちだけで無理矢理 物事…